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jueves, 28 de julio de 2011

Isla Desolación

"Las arrugas de las sabanas,
olas en el mar de la desolación.
Mi cuerpo meciendose al compas del temporal,
mi mente explora el terror de la soledad.
Horror sin fin en lo profundo del alma.
Das vueltas sin parar,
en un torbellino de ansiedad.
¿Qué esperas encontrar?
No hay nada bajo el ego aterrorizado.
No encuentras nada.
Quizás no viste el amor inconmesurable
que mora en la llama sin fin."

"Noche, noche eterna,
dame tu luz cegadora.
Despierta mi alma,
abre mi corazón.
Siente mi amor,
y olvida el horror,
sin compasión."


domingo, 24 de julio de 2011

Preguntas, dudas, etc...

Últimamente, a diario, recibo mails de personas preguntando pòr su mediumnidad, por lo que sienten, las cosas que ven. Pidiendo consejo, ayuda, pero sobre todo buscando alguien con quien compartir sus experiencias, alguien que les diga que no son raras, que no están locas, que no se imaginan lo que ven...

Normalmente suelen ser misivas llenas de angustia, de miedos, de incompresión. Que dejan entrever un transfondo de historias personales llenas de problemas, con enormes traumas infantiles, dolor inscrito en la más profundo de sus almas, y muchas veces, siento que esa persona necesita más consuelo espiritual, apoyo emocional, que trabajar su mediumnidad. Siempre intento aclarar las dudas que me plantean, aunque no me considero un experto ni un maestro, sino, como ellos, una persona que intenta entender su realidad, con sus miedos , sus angustias, y a la vez que ellos con una vida cargada de sufrimientos que he tenido que ir afrontando y liberando. Con una verdad que observar cada día y aceptar; y todo lo demás las capacidades psíquicas, el trabajo de sanador, etc, solo es una consecuencia de recorrer un camino, el del conocimiento propio, la autosinceridad y la autotranscendencia.

Por eso donde quería llegar es que a veces si la persona me habla de ella, aunque sea un poco, mi respuesta siempre intento dirigirla a lo personal, a su problemática, por que se que es más importante que si ve un espíritu o siente cosas de los demás. De hecho como no he dejado de repetir en este blog, lo más importante es limpiarse, sanarse, para que nuestra luz pueda brillar y permanecer así enfocados a la luz, que es la mejor protección y la mejor manera de que solo nos sucedan cosas positivas, además de ser nuestro faro hacía nuestro despertar espiritual.

Pero claro respetando el libre albedrio nunca hablo de temas personales con nadie que no me los plantea. Por eso cuando una persona con un gran sentimiento de culpabilidad por su forma de ser, me contesta que mi respuesta le ha proporcionada cierta paz, entiendo que todo esto tiene algún sentido, alguna explicación.

Luz y Amor en vuestras vidas

domingo, 17 de julio de 2011

Dogen III: Zazen (Meditación sentada), la postura del despertar.

"Sentado en el centro del zafu (Cojín redondo) se cruzan las piernas en loto o semiloto. Si se encuentra alguna imposibilidad, se cruzan simplemente sin poner un pie sobre el muslo; sin embargo conviene apoyar fuertemente las rodillas contra el suelo, obteniendose así una base de absoluta estabilidad.

La región de la pelvis (O cintura) cae hacia delante de una manera natural y relajada, la columna vertebral está bien arqueada, la espalda derecha. También el cuello se mantiene erguido y tenso, la cabeza se mantiene recta (La nariz formando una linea vertical con el ombligo y las orejas alineadas con los hombros). El mentón esta recogido y por tanto la nuca estirada, el vientre relajado, la nariz en la vertical del ombligo, se está como un arco tenso cuya flecha sería el espíritu.

Una vez en posición, se ponen los puños cerrados (Apretando el dedo pulgar) sobre los muslos, cerca de las rodillas, y se inicia un balanceo con la espalda, siempre bien derecha, de izquierda a derecha, siete u ocho veces, disminuyendo poco a poco el movimiento hasta encontrar el equilibrio vertical. Se saluda (gassho), para ello, se juntan las manos ante sí, palam contra palma, a la altura de los hombros, los brazos doblados y bien horizontales, inclinandos un poco hacia adelante.

A continuación la mano izquierda se coloca sobre la derecha y las puntas de los pulgares se tocan formando una forma esférica (Parecida a un huevo), los pulgares deben mantenerse horizontales con una ligera tensión y no deben formar ni montaña ni valle. Esta froma esférica formada por manos, dedos y pulgares, reposa contra el vientre delante del kikai tanden, centro energético situado unos cinco centimetros debajo del ombligo. Los hombros caen naturalmente hacia atras. La boca se mantiene cerrada sin tensión y la lengua toca el paladar. La mirada se posa naturalmente a un metro delante de si, los ojos semicerrados, no miran nada. La mirada está dirigida hacía el interior, !Aunque intuitivamente se vea todo!."

Taisen Deshimaru

"La vía es encontrar en uno mismo la tranquilidad de espíritu que no puede ni expresarse ni mostrarse.

En la postura de Zazen todos los detalles son importantes e interdependientes. Si corregís un punto del cuerpo, toda la postura se modifica. Por ejemplo corregís las manos, los hombros se modifican. Si los hombros se modifican, la nuca puede estar completamente estirada. Si la nuca está bien estirada, la pelvis puede estarlo también. Si la pelvis está bien estirada el vientre se relaja. Si el vientre se relaja, la respiración puede ser profunda, descender profundamente por debajo del ombligo. Si la respiración es profunda, el estado mental es el adecuado. Si el estado mental es el adecuado, el cuerpo naturalmente se duerme fuerte y la postura estará bien. Si la postura está bien, entonces podemos abandonar la postura. Si abandonamos la postura, entonces el espíritu del Buda y el cuerpo del Buda pueden hacerse realidad. si el cuerpo del Buda se hace realidad, podemos influir en todas las cosas, en todo el universo.

Por eso la postura es muy importante. Esta postura es mejor que una estatua, mejor que una obra de arte, incluso que una escultura de Buda, incluso que una escultura antigua que se pueda admirar en los santos lugares, en los museos, en las iglesias o en las colecciones. Durante Zazen estáis vivos y la verdadera religión está hecha para los seres vivos, no para los muertos."

Kusen de Raphael Doko Triet.

El maestro Taisen Deshimaru en postura de zazen.


"El secreto del Zen no puede transmitirse con palabras.
Si la roca se quiebra, el precipicio temblará.
El zen nunca ha sido influenciado por nada.
Los ocho vientos soplan en todas direcciones;
en el cielo, la luna brilla inmovil."

Taisen Deshimaru


Todos los textos de esta entrada corresponde al maestro Taisen Deshimaru y a su discipulo el también maestro Raphael Doko Triet, revelan la esencia de la práctica de Dogen, solo sentarse sin espíritu de provecho; y ponen de manifiesto la perfección de la postura del despertar... Perfección que no crea necesario que aclare que no he logrado, pero lo importante es la intención de tender a ella y la actitud de dejar pasar.

Llevar a la vida cotidiana, al Samsara, esa intención y esa actitud, es hacer realidad el Zen en nuestras vidas, la via del despertar aqui y ahora...

Sensei Gassho...


viernes, 15 de julio de 2011

Una Limpieza espacio/temporal: Llego el 14 de julio.

Como explicaba en Limpiezas espacio/temporales. Los limites de la realidad habiamos realizado una limpieza de espíritus oscuros y energías negativas desplazandonos en el espacio y en el tiempo hacía el futuro. En concreto a mediados de Junio realizamos el siguiente trabajo dezplazandonos a un acto legal que ocurriria el día 14 de Julio. Esta es la descripción de lo que hicimos:

"Fuimos a una sala donde se desarrollaria un acto legal, al comienzo del mismo y limpiamos toda la negatividad que había que era bastante, al igual que los innumerables espíritus oscuros que moraban en el lugar, lo más complicado fue quitar los oscuros anclados a los diversos asistentes, sobre todo a la persona que dirigía el acto, que estaba bastante mal por cierto. Llenamos de luz la sala y pedimos la intervención del cielo para que todo se desarrollara de la forma más justa y ecuanime posible."

Pues llegó el 14 de Julio, nos presentamos en el lugar con una gran curiosidad por lo que sucedería dada  la relevancia del acto y por conocer el efecto de la limpieza. Puedo decir que el ambiente tenso del principio fue poco a poco relajandose conforme la negatividad y los oscuros desparecían de la sala, que las personas que mostraron mala fe durante el mismo se puso de manifiesto su mala intención y sus incongruencias y que los que se atuvieron a la realidad tuvierón una intervención placida y poco problemática. La persona que dirigía el acto, que era la que peor se encontraba energéticamente según vimos en la limpieza, paso de estar muy nerviosa, tensa y agresiva a relajarse, moverse cada vez menos, sonreir y terminar el mismo de buen humor. Ahora solo queda esperar que la sentencia que se dicte sea la más ecuanime posible.

La verdad es que esta experiencia nos abre un nuevo campo de sanación, ampliando las posibilidades de limpiezas a sucesos futuros muy relevantes para las personas que intervienen en ellos, como juicios, examenes, oposiciones, entrevistas de trabajo, operaciones, ventas y alquileres de casas, etc. Es decir en todos aquellos casos en que el estado de animo, la presencia de espíritus oscuros, energías negativas puedan entorpecer o perjudicar a los personas interesadas o participantes en actos de relevancia.

Una última cosa que comentar, a partir del momento de la finalización de la limpieza, hubo una especie de conexión entre algunos de los asistentes al acto con la jueza a nivel energético, con una especie de feeling conmigo que no era participante y solo estaba presenciando el acto. Una mirada y una sonrisa que se mantuvo durante bastante tiempo y que me hace preguntarme que sentiría esa persona que me pareció también tenía sus capacidades.

Aclaro que en ningún momento se utilizo el trabajo de limpieza para influir sobre los participantes en un sentido determinado, sino que se limpió todas las interferencias negativas que podían influir sobre el mismo para que el mismo se desarrollara con la mayor claridad y ecuanimidad posible.

Luz y claridad en vuestras vidas





martes, 12 de julio de 2011

Dogen II


"El hilo de pescar cae recto mil pies hacia abajo.
La ola más suave es seguida por diez mil ondas.
La noche es tranquila, el agua fría, los peces no pican.
Mi barca llena de la vacía carga de la luz de la luna, vuelvo."
Sensu Tokujo



El maestro Dogen nacio en el año 1200 a.c., hijo de principes trás la muerte de sus padres ingreso en un monasterio a los 13 años, a pesar de que su tio lo había adoptado y nombrado heredero.

A los 23 años viaja a China en busca de un budismo más puro, tras recorrer varios monasterios conoce al maestro Nyojo con el que permanece dos años.

"Verdadero, falso, sólo hay sueños.
Atado o totalmente libre, el viento sigue soplando."
Nyojo

"Hoy es el solsticio de invierno. Pronto la retorcida rama del viejo ciruelo hará que nazca una flor, dos flores, una infinidad de delicadas flores.
Estas flores se abren sin tener conciencia de su perfume y se ofrecen a todos sin distinción, a las hierbas, a los arboles, a los monjes."
Nyojo
Allí junto a su maestro Nyojo aprendió los pilares de su práctica: Shikantaza, solo sentarse en concentración y Mushotoku, sin espíritu de provecho, sin meta, ni objetivo. Sobre esta base volvió a Japón y puso los pilares de la secta Soto Zen como nos ha llegado hasta nuestros días, además de fundar el templo de Eihei-ji (Templo de la Paz Eterna).

"Zazen es dejar de lado el cuerpo y la mente. No es necesario quemar incienso ni prosternarse, ni recitar el nombre de los Budas, ni cantar sutras. Si os concentráis solo en zazen se alcanza el anhelo esencial."
Nyojo

"He intimado con las nubes blancas
y las cigueñas grises.
Que responden suavemente
al fresco viento y a la brillante luna.
Despreocupado por el paso del tiempo,
sentado estoy lúcido y tranquilo.
Un cuenco de arroz,
un plato de verduras silvestres, una taza de té.
Sonrio."
Ryokan

Dogen dice en el Genjo Koan: "Estudiar la vía es estudiarse uno mismo. Estudiarse uno mismo es olvidarse de uno mismo. Olvidarse de uno mismo significa que todas las existencias del cosmos te certifiquen."
Si queréis comprender algo de lo que es el zen, olvidad lo que habéis podido oír, leer, ver, contar sobre el zen. Dejad pasar todo. Sentarse y olvidarse.
Raphael Doko Triet

"¿Por qué preguntáis quien tiene el satori (Despertar),
quién no lo tiene?
¿Qué importancia tiene esa nimiedad?
¿Qué son la ganancia y la fama?
Las noches de lluvia en mi cabaña estiro las piernas y me río de todo."
Ryokan

A pesar de su insistencia en la importancia de la práctica, Dogen escribió 120 volumenes sobre la esencia del budismo, siendo el más famoso su obra Shobogenzo (El tesoro de la verdadera ley). Sus textos son considerados de una extraordinaria profundidad por filósofos como Heidegger y jaspers. Ocupando una posición central en el pensamiento filosófico e intelectual de Oriente.

"Si una persona busca al buda fuera de la vida y la muerte,
es como dirigir un carro hacia el norte para ir hacia el sur.
Esta vida y muerte es la sagrada vida del buda.
Si la odiamos y queremos salir de ella,
queremos perder la sagrada vida de buda.
A veces nos convertimos en Buda,
a veces un borracho,
un obseso sexual, un loco, un prisionero.
Somos a cada rato estúpido e inteligente.
Es mujo (Impermanencia)."
Dogen

"No distintos del rocio que se va disipando
de la hierba de Musashino.
Todos podemos estar en el mundo
no más que un sueño pasajero."
Ryokan

DOGEN

DAIGU RYOKAN

sábado, 9 de julio de 2011

La disolución del yo...

De pronto sientes que tu individualidad desaparece, una angustia enorme se apodera de ti, como si un vacio insondable se abriera bajo tus pies arrebatandote el deseo de la eternidad...

No es miedo lo que sientes, es el horror en estado puro, la angustia más profunda que alberga un ser humano, por debajo de todos sus miedos, el desaparecer como individuo, más profunda aún que el miedo a la muerte, el dejar de ser un yo diferenciado del resto que nos rodea. Sientes ese horror como tan bien describe Joseph Conrad en su excelente "El corazón de las tinieblas".

Te estremeces, observas tu cuerpo perecedero, comprendes que tu mente no sobrevivirá y que tu espíritu no es realmente tuyo... Todo eso surge con una fuerza devastadora, intentando arrastrarte al abismo, es la segunda vez que sientes lo que significa la disolución de tu yo, la primera vez comprendiste que no habría nada para ti, que no había distinción entre tu y el otro, que todo lo que hacías al otro te lo hacías a ti, que todo lo que dabas te lo dabas a ti, pues no había nada que os separara. Pero la angustia te desbordo, el terror se apoderó de ti.

Esta vez, te mantuviste firme, observaste la angustia ante la perdida de tu individualidad, como algo tuyo pero que no eras solo tu, esa oleada de horror devastadora se mostró ante ti, y aún a duras penas conseguiste que no te afectara, disolviendose en si misma...

Pero aún no estás preparado del todo para sentir la enorme felicidad se sentirse unido a todo y a todos, de sentir que mi yo, mi individualidad solo es un engaño, una identificación; necesaria para nuestro desarrollo como persona, pero una mascara que debe caer para poder sentir plenamente nuestro caracter divino. Para sentir la felicidad de experimentarnos unicamente como luz...

Este tema está muy bien tratado en el libro de Dokushô Villalba "Zen en la plaza del mercado" que se divide en dos partes, una excelente primera parte explicativa de en que consiste el zen y su práctica y una segunda, no de menor nivel, donde da una visión de nuestro mundo actual a través de la espiritualidad zen.

viernes, 8 de julio de 2011

Unos días sólo...


Cueva Secreta. Sierra Nevada. Noche del 6/7/11.

Esta es mi 3ª noche vivaqueando en la montaña, uff ya estoy viejo para dormir tanto en el suelo, jajaja.

El rumor del infernillo es eclipsado por el estruendo del arroyo que baja pletórico por el deshielo del verano; me pregunto si yo bajaré igual de pletórico después de estos días sólo en la montaña.

Bueno lo de sólo es un decir, estoy acompañado por mi perro; el pobre se está llevando unas palizas de andar y está pasando un frio por las noches. Ahora, había que verlo este mediodía revolcandose y retozando en un nevero que cruzamos; y por la noche tiritando.

Hacía casi 7 años que no salía a la alta montaña, 10 kilos de más y la falta de entrenamiento me están pasando factura. No tenía muy claro mi objetivo, quería pasar sólo unos días en plena naturaleza, y ese objetivo se ha cumplido, apenas me he cruzado con otras personas y durante estos días los únicos sonidos que he escuchado han sido la voz del valle (El continuo bramar de los arroyos de Sierra Nevada), el canto de los pajaros y los silbidos de aviso de las cabras montesas.

Llevaba varios años con el deseo de escaparme a la montaña unos días, quizás por una cierta añoranza de experiencias vividas asociadas a lugares salvajes donde la vida parecía cobrar sentido.

Pero como en cada viaje, y a pesar de las aventuras vividas, hay una busqueda. Busqueda interior más clara aún en mi caso, por la voluntad expresa de estar sólo en plena naturaleza.

La idea, encontrarse a uno mismo; quizás en cada momento de nuestra vida nos encontramos con nosotros mismos, lo único que con tantas distracciones y ocupaciones no nos damos cuenta.

De esta travesía por la montaña me está sorprendiendo lo limpio que está todo sin restos de homo guarrens; con una excepción, encontrarme junto a unas piedras para sentarse latas de refrescos, una botella de vino, plasticos, etc.

Así que las recogí y me las lleve, al final llevaba más basura ajena que propia. Ya véis lo mismo se sana tanta oscuridad que se limpia la naturaleza.

Al final el mismo objetivo embellecer el mundo...

viernes, 1 de julio de 2011

Como sentir tu propia luz II : Como contactar con tu guía espiritual, angel, maestro, etc.

Esta entrada es continuación de la anterior, "COMO SENTIR TU PROPIA LUZ", conviene haber hecho esa meditación de conectar con tu propia luz y sentirla plenamente, para pasar a esta ampliación en la que voy a transcribir un ejercicio para intentar contactar con tu propia guía o guías.


Es importante sentir la propia luz y estar habituado a esa meditación espiritual por dos motivos: En primer lugar sentir nuestra propia luz y protegernos con ella nos asegurará que al intentar contactar con tu guía no sufras interferencias negativas externas, pues puede haber espíritus que, con mayor o menor mala fe, intenten hacerse pasar por tu guía. En segundo lugar La meditación para sentir tu luz, nos ayudará a que nuestra mente analítica (Hemisferio izquierdo cerebral) este adormecida, eso permite que el ruido constante de pensamientos se reduzca y podamos acceder a estados expandidos de conciencia activando nuestro hemisferio derecho. Solo así podremos tener exito en la maravillosa y enriquecedora experiencia de entrar en contacto con nuestros guías o angeles benefactores, según como querramos llamarlos.

Ni que decir tiene que los meditadores experimentados, asi como los médiums con sus facultades desarrolladas pueden hacer la meditación de sentir su luz y el contacto con sus guías de una forma más abreviada.

Muy bien una vez que hemos hecho la relajación corporal, la cuenta regresiva de 10 a 1 y hemos sentido nuestra porpia luz, protegiendonos con ella; comenzaria la meditación para encontrar a tu guía. Sigo hablandote como si te estuviera haciendo el ejercicio por los motivos que comenté en la anterior entrada. Nos quedamos en:

Disfruta la sensación...

(Pausa)

Ahora que estás en este estado tan agradable de paz, calma y tranquilidad, y que te sientes completamente protegida por tu luz y acogida por la luz del universo, me gustaria que vieras ante ti o que te imaginaras una escalera que asciende... esa escalera, a la que tu vas a dar forma, puede ser de piedra, de madera, ancha, estrecha, etc. conduce a un lugar maravilloso en tu interior...

Un lugar al que tu vas a dar forma... un jardin interior en el que te vas a sentir muy bien, protegida, tranquila, con una gran sensación de bienestar... continuas ascendiendo la escalera y cuando termines vas a llegar a ese lugar mágico, tu jardín interior...

(Pausa)

Mira a tu alrededor, ¿Cómo es ese lugar?, ¿Que puedes ver a tu al rededor?, ¿Puedes escuchar algo?, ¿Sentir algún olor?, tomate tu tiempo para descubrir ese lugar que has creado para tu disfrute...

Puede haber flores, arboles, agua, pajaros, etc. Recuerda que ese lugar se ha creado para tu bienestar en el interior de tu mente... si hay algo que te disgusta en él puedes cambiarlo a voluntad, pues estás en el interior de tu mente, en tu inconsciente, donde todo es posible...

Muy bien recore tu jardín, contémplalo... haz lo que te apetezca en él, tumbarte sobre la hierba, meditar, pasear, bailar, jugar, etc. lo que realmente te nazca sin preocuparte por nada...

(Pausa, puede ser lo larga que nos apetezca)

Una vez que te has familiarizado con tu jardín, quiero que busques un pequeño estanque o arroyo que hay junto a tu jardín...

Ese estanque está cruzado por un antiguo y bello puente de madera, quiero que te situes ante ese puente... al otro lado del mismo hay un enorme arbol milenario que extiende sus gruesas ramas en todas direcciones, como si quisiera abarcar la boveda celeste... sientes algo, sabes que al otro lado de su inmenso tronco hay algo especial, una luz esperandote...

Cruza el puente y acercate al tronco del arbol, abrázalo... siente su energía, la energía de la tierra... tus miedos comienzan a pasar al tronco del arbol, te vas liberando de ellos... a la vez sientes con más fuerza la luz que está al otro lado del tronco... te resulta familiar, esa luz lleva mucho tiempo a tu lado, velando por ti, aconsejandote...

Comienza a rodear el tronco... cada vez sientes con más fuerza el amor y la paz de ese ser que está al otro lado... que te espera para ponerse en contacto contigo...

Te sitúas frente a una luz cegadora, te inunda una gran sensación de paz, de amor... pídele a tu guía que tome una forma concreta que te permita reconocerlo, da igual cual sea, es una forma que tu guía va a escoger de tu mente para facilitar el contacto...

Extiende tus brazos, tómale las manos, siente su energía, las sensaciones que te transmite, hazlas tuyas, grabalas, porque te van a servir para autentificar el contacto en las ocasiones siguientes...

Es tu tiempo, ve familiarizandote con tu guía, puedes hacer lo que quieras, pedir consejo, hablar, estar con él o ella, viajar...

(Pausa)

Cuando sientas o te indiquen que ha llegado el momento de terminar, despidete de tu guía, dale las gracias por la experiencia que te ha permitido vivir...

Retomas la meditación anterior en el ejercicio de emerger al estado normal de conciencia contando de 1 a 5.

Este es un ejercicio de iniciación, evidentemente nos resultará más facil o no según tengamos más o menos facultades psíquicas, habrá personas que puedan ver a su guía en su entorno cotidiano; pero también nos resultará más facil si estamos más limpios energéticamente, menos traumas inconscientes tengamos, ya que en ese caso nuestra mente estará más serena.

Normalmente este es el ejercicio que yo uso para poner en contacto a las personas con sus guías, después el verlo en tu entorno cotidiano, comunicarte con él cotidianamente, es algo que no creo que se pueda aprender, pero si cultivar mediante nuestro trabajo personal y espíritual.

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