Es importante sentir la propia luz y estar habituado a esa meditación espiritual por dos motivos: En primer lugar sentir nuestra propia luz y protegernos con ella nos asegurará que al intentar contactar con tu guía no sufras interferencias negativas externas, pues puede haber espíritus que, con mayor o menor mala fe, intenten hacerse pasar por tu guía. En segundo lugar La meditación para sentir tu luz, nos ayudará a que nuestra mente analítica (Hemisferio izquierdo cerebral) este adormecida, eso permite que el ruido constante de pensamientos se reduzca y podamos acceder a estados expandidos de conciencia activando nuestro hemisferio derecho. Solo así podremos tener exito en la maravillosa y enriquecedora experiencia de entrar en contacto con nuestros guías o angeles benefactores, según como querramos llamarlos.
Ni que decir tiene que los meditadores experimentados, asi como los médiums con sus facultades desarrolladas pueden hacer la meditación de sentir su luz y el contacto con sus guías de una forma más abreviada.
Muy bien una vez que hemos hecho la relajación corporal, la cuenta regresiva de 10 a 1 y hemos sentido nuestra porpia luz, protegiendonos con ella; comenzaria la meditación para encontrar a tu guía. Sigo hablandote como si te estuviera haciendo el ejercicio por los motivos que comenté en la anterior entrada. Nos quedamos en:
Disfruta la sensación...
(Pausa)
Ahora que estás en este estado tan agradable de paz, calma y tranquilidad, y que te sientes completamente protegida por tu luz y acogida por la luz del universo, me gustaria que vieras ante ti o que te imaginaras una escalera que asciende... esa escalera, a la que tu vas a dar forma, puede ser de piedra, de madera, ancha, estrecha, etc. conduce a un lugar maravilloso en tu interior...
Un lugar al que tu vas a dar forma... un jardin interior en el que te vas a sentir muy bien, protegida, tranquila, con una gran sensación de bienestar... continuas ascendiendo la escalera y cuando termines vas a llegar a ese lugar mágico, tu jardín interior...
(Pausa)
Mira a tu alrededor, ¿Cómo es ese lugar?, ¿Que puedes ver a tu al rededor?, ¿Puedes escuchar algo?, ¿Sentir algún olor?, tomate tu tiempo para descubrir ese lugar que has creado para tu disfrute...
Puede haber flores, arboles, agua, pajaros, etc. Recuerda que ese lugar se ha creado para tu bienestar en el interior de tu mente... si hay algo que te disgusta en él puedes cambiarlo a voluntad, pues estás en el interior de tu mente, en tu inconsciente, donde todo es posible...
Muy bien recore tu jardín, contémplalo... haz lo que te apetezca en él, tumbarte sobre la hierba, meditar, pasear, bailar, jugar, etc. lo que realmente te nazca sin preocuparte por nada...
(Pausa, puede ser lo larga que nos apetezca)
Una vez que te has familiarizado con tu jardín, quiero que busques un pequeño estanque o arroyo que hay junto a tu jardín...
Ese estanque está cruzado por un antiguo y bello puente de madera, quiero que te situes ante ese puente... al otro lado del mismo hay un enorme arbol milenario que extiende sus gruesas ramas en todas direcciones, como si quisiera abarcar la boveda celeste... sientes algo, sabes que al otro lado de su inmenso tronco hay algo especial, una luz esperandote...
Cruza el puente y acercate al tronco del arbol, abrázalo... siente su energía, la energía de la tierra... tus miedos comienzan a pasar al tronco del arbol, te vas liberando de ellos... a la vez sientes con más fuerza la luz que está al otro lado del tronco... te resulta familiar, esa luz lleva mucho tiempo a tu lado, velando por ti, aconsejandote...
Comienza a rodear el tronco... cada vez sientes con más fuerza el amor y la paz de ese ser que está al otro lado... que te espera para ponerse en contacto contigo...
Te sitúas frente a una luz cegadora, te inunda una gran sensación de paz, de amor... pídele a tu guía que tome una forma concreta que te permita reconocerlo, da igual cual sea, es una forma que tu guía va a escoger de tu mente para facilitar el contacto...
Extiende tus brazos, tómale las manos, siente su energía, las sensaciones que te transmite, hazlas tuyas, grabalas, porque te van a servir para autentificar el contacto en las ocasiones siguientes...
Es tu tiempo, ve familiarizandote con tu guía, puedes hacer lo que quieras, pedir consejo, hablar, estar con él o ella, viajar...
(Pausa)
Cuando sientas o te indiquen que ha llegado el momento de terminar, despidete de tu guía, dale las gracias por la experiencia que te ha permitido vivir...
Retomas la meditación anterior en el ejercicio de emerger al estado normal de conciencia contando de 1 a 5.
Este es un ejercicio de iniciación, evidentemente nos resultará más facil o no según tengamos más o menos facultades psíquicas, habrá personas que puedan ver a su guía en su entorno cotidiano; pero también nos resultará más facil si estamos más limpios energéticamente, menos traumas inconscientes tengamos, ya que en ese caso nuestra mente estará más serena.
Normalmente este es el ejercicio que yo uso para poner en contacto a las personas con sus guías, después el verlo en tu entorno cotidiano, comunicarte con él cotidianamente, es algo que no creo que se pueda aprender, pero si cultivar mediante nuestro trabajo personal y espíritual.
¿EXISTEN LOS ANGELES?
RECETA MÁGICA DE PROTECCIÓN
MÁS ALLÁ REALIDAD O LOCURA
COMO SABER SI SOY MÉDIUM
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1 comentario:
Gracias, es la primera vez que intento meditar y lo he logrado con su ayuda, he sentido mi propia luz que desprendía mucha energía dentro de mi, luego seguí el siguiente paso "contactar con mi guía" y creo que también lo logré,de hecho derramé unas lágrimas de la emoción que sentía, me costó más que el anterior pero lo hice.Sólo quería agradecerselo.
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